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もしかしてADHD(注意欠如・多動症)?子ども・大人にみられる特徴と向き合い方

ADHD(注意欠如・多動症)の基礎知識をやさしく解説。子ども・大人に共通する特徴、診断の流れ、薬物・非薬物療法、学校や職場でできる支援、家族の関わり方までまとめました。受診の目安や相談先、生活に役立つAmazon・楽天アイテムも紹介します。