肝臓ケア

健康

脂肪肝とは?原因・症状・検査値・改善ロードマップ【保存版】

脂肪肝の原因・症状・検査値の見方から、食事や運動、飲酒コントロールによる改善方法まで徹底解説。今日から実践できる30日プランとおすすめの健康管理グッズも紹介。自覚症状が少ない脂肪肝を正しく知って、数値改善へ。
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腫瘍マーカーAFPについての完全ガイド:疑われる病気と精密検査・改善方法【保存版】

腫瘍マーカーAFP(α-フェトプロテイン)をやさしく解説。疑われる病気、数値の見方、精密検査の流れ、生活習慣による改善アプローチ、受診の目安、Q&A、関連アイテムまで網羅した保存版ガイド。 meta-keywords: AFP,腫瘍マーカー,αフェトプロテイン,肝細胞がん,肝硬変,慢性肝炎,脂肪肝,PIVKA-II,AFP-L3%,検査,基準値,受診の目安,生活習慣,食事,運動,