脂肪肝 運動

脂肪肝の原因・症状・検査値の見方から、食事や運動、飲酒コントロールによる改善方法まで徹底解説。今日から実践できる30日プランとおすすめの健康管理グッズも紹介。自覚症状が少ない脂肪肝を正しく知って、数値改善へ。